淑珍在單身的時候，希望對方珍惜自己，知冷知熱，但是與男朋友交往后，男朋友似乎更像淑珍的女朋友——動輒不高興，冷暴力相向。要么耍個小性子，讓淑珍哄著他。

最近一次，因為一些瑣事，倆人又吵起來了。

這次淑珍下定決心要——晾著他，可是還是不斷地翻看著手機，然而依然沒有信息發來。

兩天下來，男朋友的信息依然空空，淑珍覺得自己快要魔怔了，不停地翻看手機。最后淑珍沒忍住，稱想吃路口那家的餛飩了，過了快半兩天，男朋友回到：明天下班了就去吃吧。

吃餛飩的時候，淑珍對自己都很無奈，總會因為對方的一個態度或者幾句哄她的話，便開心起來。

于是，兩個人又和好了......

這樣的分分合合，在他們之間發生過無數次。淑珍自己心里也清楚，就算是第N+1次，她也是主動求和的那一個。她心酸的知道，她如果不低頭，她們的關系很可能就到此為止了。

男朋友心煩的時候會不接她電話，冷戰的時候從來不會主動先說話。

他的沉默是警告，他的冷戰是分手威脅。

淑珍的閨蜜勸過她好幾次，淑珍也曾經試過鼓起勇氣，去和他溝通，但這樣的勇氣，換來的只是對方的沉默和談話停止。他根本沒覺得他們之間的有問題，甚至覺得，淑珍本應該這樣，如果不是這樣，他們一開始根本走不到一塊。

最可怕的是，連淑珍心里也隱約這么認為，磨到最后閨蜜也沒有了耐心……

【】王真兮分析

我們時?？吹?，有些女孩子在感情中被對方傷害，被試探底線，變得惶恐不安。

卻又無法離開對方，好像被中了詛咒一樣一樣，盡管理智要求離開，可是感情又舍不得。她們和身邊關心她們的人，都弄不清楚，到底是因為什么……

淑珍為什么不離開怠慢她的男友？

王真兮老師認為這里面有3個原因：

1）對方的情緒價值遠遠高于自己

顯然，在淑珍的這段戀情里，對方能夠給她提供巨大的情緒價值（情緒價值的本質，就是一種情緒波動）。

比如男朋友誤會/生氣/冷落都會極大的影響到淑珍，并隨之產生焦慮、自責，傷心難過等情緒。而男朋友一旦開始認可贊美，淑珍又會非常開心。

當你無比需要這些情緒價值的時候，你的需求感就會特別的高，而且你會把對方捧到一個獨一無二的位置。即使對方的付出僅僅只是一些皮毛。

淑珍有這樣的情況，應該在平常讓自己保持情緒的穩定，訓練自己的覺察能力，及時意識到自己正處于這樣的情緒當中，才能跳出來。

一般來說，淑珍需要和周圍的親友及時的探討自己的情況，親友會比較客觀地去分析和討論，聽一些不同的聲音，更有利于客觀冷靜地看待問題。

2）過度關注和對方的關系，會喪失自我

淑珍明明決心不搭理對方，卻那么頻繁地關注手機信息，所以設置免打擾充其量就是做給自己看的。

過度的總是把注意力放在自己和對方的關系上，總是關注對方的態度和行為，容易陷入思維的死循環：焦慮——他不理我——更焦慮——想找對方——對方可能不理我——我又不想主動找他——我想他理我——焦慮。

陷入這種思維后，時間會非常難熬，對你來說度日如年。但在他那邊，說不定就是幾盤游戲的事，所以才會導致最后你更忍不住了。

所以淑珍應該培養固定的興趣愛好，思考自己如何能夠在現有的工作職位和學習程度上有所突破，讓自己時刻能夠掌控生活的重心。

這是唯一的解決方式。

這不僅僅是戀愛當中的問題，也是你個人成長和自我實現的重要部分。

3）無法堅守自己的原則和底線。

男朋友是渣男嗎？

未必是，也許他遇到另一個讓他吃不定的人，不按他的套路走的人，他可能就是另一番模樣。

那為什么淑珍的男朋友能如此肆無忌憚？

因為他心里清楚，淑珍最后會妥協。

不管怎么樣，冷下去，他都是笑到最后的人。

如果在感情里，你什么都為對方考慮，而對方卻鮮少顧及你的感受；對方對你的行事方式了如指掌，而你卻對對方捉摸不透。

那么，這段感情里你就被吃得死死的。

無論你怎么鬧情緒，他都當沒事一樣。為所欲為，可是你要知道：

他之所以這樣對待你，是長時間以來你用自己的妥協忍讓教會他的。

王真兮老師，提醒各位有這樣困惑的朋友們：倘若你也處在這樣的模式當中，并想要改變，請記住，你可是有脾氣有性格有態度的女人。

愛也不是一味地忍讓和迎合。這需要你有這樣的覺悟，多一些狠心，少一些縱容。

因為通過無底線的忍讓，來讓對方不離開自己，其實這都是沒有做到好好愛自己，你把自己搞得很廉價，對方又怎么可能愛你呢？你如果是一個不斷討好別人的人，那么別人也會利用你這一點去不斷地要挾你。最終只可能在一段毫無質量可言的婚姻或者感情里茍延殘喘。更多的婚姻技巧請關注我們，跟著王真兮學起來。