【】明明什么都擁有，為什么她總是感覺空蕩蕩

國慶節(jié)期間，王真兮老師的朋友錢錢帶著女兒倩倩來了。倩倩并不是感情受挫，而是一直處于對什么都提不起來興趣的狀態(tài)。

倩倩在很多人眼里，是個(gè)很優(yōu)秀的一個(gè)女孩子，長得漂亮，身材也好，而且還是個(gè)985的高材生，前段時(shí)間還進(jìn)入了外企，收入不菲，追她的小伙子更是一個(gè)比一個(gè)優(yōu)秀，周圍的人都說倩倩簡直是人生開了掛。

但是倩倩卻說，自從畢業(yè)后，感覺自己就像病了一樣：“對什么都沒興趣。以前上學(xué)時(shí)候還發(fā)愁工作，工作后感覺不知道干什么了。尤其這份工作當(dāng)時(shí)是因?yàn)榇蠹叶伎?，我自己也沒特別喜歡的，但是跟著大家選沒錯(cuò)，結(jié)果就我被選入了，說實(shí)話選中不選中，我真的感覺都那樣?！?/span>

         這種狀態(tài)倩倩曾跟周圍的人說過，自己很無力的感覺，可是大家都不理解她，覺得她得到了那么多還不知足。倩倩也曾經(jīng)嘗試過大家覺得開心的事情：旅行、蹦迪、健身等，可還是覺得自己就是個(gè)空殼，不知道自己活著的意義是什么。

        王真兮老師說，相當(dāng)一部分的大家眼里很優(yōu)秀的學(xué)生很容易就患上了“空心病”。該病的特征，可以歸結(jié)為兩條：

第一， 外在條件特別優(yōu)秀，尤其是學(xué)業(yè)和事業(yè)上。

第二， 感覺到空虛，迷茫，人生無意義。

但是許多人認(rèn)識(shí)不到這些，外界很多人認(rèn)為這是矯情，故意在炫耀，并理所應(yīng)當(dāng)?shù)恼J(rèn)為優(yōu)秀的人，成績優(yōu)秀=身心都很優(yōu)秀。但其實(shí)這是錯(cuò)誤的認(rèn)知。

王真兮老師，今天就來給大家簡單的分析一下空心病。

【】源頭1：父母的期待，我只是一個(gè)實(shí)現(xiàn)工具

相當(dāng)一部分孩子的優(yōu)秀，來自于父母的強(qiáng)壓和期待，孩子本心并無這樣的動(dòng)力。孩子的內(nèi)心把父母的期待和自己的愿望等同，默許了父母愿望的大規(guī)模入侵，甚至占據(jù)。

他們按照父母的需求，一次又一次占領(lǐng)各個(gè)精英戰(zhàn)略高地，收獲優(yōu)秀的標(biāo)簽，收獲成功和掌聲，他們也會(huì)在這樣的“勝利”中感受到成就感，感受到人們的各種羨慕眼光帶來的滿足感。

         一般到了大學(xué)時(shí)期，空心病容易爆發(fā)，因?yàn)?/span>中小學(xué)的競爭環(huán)境，可以稱作單一的競爭環(huán)境，而大學(xué)的競爭環(huán)境，是一個(gè)多元化的競爭環(huán)境。

在大學(xué)階段，第一要?jiǎng)?wù)是初步確定你的人生方向，也就是說你得確定你要往哪個(gè)方向走，是埋頭學(xué)習(xí)搞學(xué)術(shù)路線，還是積極參加社團(tuán)鍛煉工作能力……

一向?yàn)楦改钙谠S而奮斗的孩子這時(shí)候就陷入了前所未有的迷茫：

如果沒有父母的期許在前面，他們根本不知道自己想往哪里走，而這時(shí)，因?yàn)楹⒆右呀?jīng)考上了自己理想的大學(xué)，很多父母對孩子的占據(jù)有所放松和退讓，準(zhǔn)備開始享受悠閑的生活了。這反而讓內(nèi)心忽然被抽走填塞物的孩子，無所適從了……

【】源頭2：價(jià)值觀的缺失

         父母的過度干預(yù)，是一個(gè)比較表面的原因，更深層的原因就是：價(jià)值觀的缺失。

所謂價(jià)值觀，就是關(guān)于價(jià)值的觀念，一個(gè)人認(rèn)為什么東西是對自己重要的。價(jià)值觀的判斷，跟一個(gè)人的情感密切相關(guān)，人的終極意義感，來自于自我和他人的關(guān)系。

當(dāng)一個(gè)人感覺到人生虛無，毫無意義的時(shí)候，多半是他的重要關(guān)系都出現(xiàn)了問題，甚至缺少親密的，重要的關(guān)系。

很多患“空心病”的人，可能缺乏的正是對他人這種情感的關(guān)注，于是他感覺自己和他人沒有什么關(guān)系，也就和世界沒有什么關(guān)系。

因?yàn)殚L期以來，他們是作為一種替父母競爭的工具存在的，他們覺得自己的最大的意義就在打敗其他人，贏得競爭。

在這種人生目標(biāo)的驅(qū)使下，他們很難和同伴們建立真實(shí)的，深厚的情感連接，而作為代替競爭的工具，他們從父母那兒也感受不到真實(shí)的深厚的情感連接。

【】源頭3：母親的愛

   絕大數(shù)的人，人生的意義最終是來自于自己與世界上其他人的關(guān)系，這個(gè)還可以從人的成長經(jīng)歷來理解。

嬰兒獲得意義的方式毫無疑問來自于母親的回應(yīng)，母親對嬰兒的意義，不僅在于給予它食物和衣物以及基礎(chǔ)的照顧，嬰兒更在母親充滿關(guān)注的愛意的眼神中看到了自己存在的價(jià)值和意義。

漸漸長大后，嬰兒不僅從母親，也從父親，以及其他親人眼光中收集著關(guān)于自己存在意義的信息。

如果一個(gè)孩子他長期被父母的競爭愿望填塞，實(shí)際上他在父母的眼光里收集不到關(guān)于自己的任何價(jià)值，他覺得自己的愿望和需求都沒有替父母贏得競爭的來得重要。那么，他作為一個(gè)獨(dú)特的人，來到這個(gè)世界走一遭的意義上哪里去尋找呢？
       即使他不斷獲得各種競爭的勝利，獲得財(cái)富，名譽(yù)，地位和成就，內(nèi)心仍然會(huì)有巨大的不真實(shí)感和空洞感。

【】如何找到自己的心

重拾意義感，是一個(gè)先分離再連接的過程。

? 區(qū)分什么是你想要，什么是別人讓你要？

這個(gè)過程可能并不那么舒服，因?yàn)榻?jīng)年日久，也許自己的愿望和他人的愿望已經(jīng)粘合在一起，每一寸的分離可能都有著撕裂般的痛楚，這也是很多為父母活慣了的人無法真的很快為自己而活的原因。

? 找到一種陌生的感覺，帶著自己的愿望活的感覺

用自己真實(shí)的感覺去觸碰世界，可能會(huì)感覺到痛，但每一點(diǎn)痛，都將勾勒出一點(diǎn)你眼中真實(shí)世界的樣子。

? 競爭之外的全新關(guān)系：互利與親密

競爭是客觀存在的，但競爭并不是人們唯一與他人交流的方式，“贏”也并不是人類唯一的需要。

這一次心與世界的連接，是真實(shí)的，自主的，豐富的。

“我們生活在一個(gè)最好的時(shí)代，也生活在一個(gè)最壞的時(shí)代”， 時(shí)代給我們的內(nèi)心世界提出了巨大的挑戰(zhàn)，當(dāng)我們空虛、抑郁和迷茫的時(shí)候，我們需要更多的時(shí)間來理解我們自己，理解我們和父母的關(guān)系，理解我們內(nèi)心真切的渴望、需求以及我們的恐懼。