你真的眼瞎了？那么差的人你為什么還堅持

    來王真兮老師這里咨詢的，經常會聽到大家對伴侶的抱怨：心眼小，脾氣差，摳門，大男子主義，愛撩騷等，有的甚至還偷吃、出軌、家暴等。

    一旦王真兮老師說那你周圍的親友就沒有勸你離開TA的時候，這時候，來咨詢的人馬上就話鋒一轉：雖然那么多的缺點，但是此人也不是一無是處，除了那些小瑕疵，優點多多，什么人很溫柔，對自己好，甚至是各種舍得，做了許多令人感動的事情。

   每到這時候，王真兮老師都會嘆口氣，這種喜歡先控訴再辯白的人，在心理學上被稱為“缺愛綜合癥”。特點就是，怕孤獨，怕不被愛。。但是在生活中，缺愛綜合癥并沒有被了解，更多時候大家會認為，這個人是戀愛腦。

   可能在我們周圍，這樣的大都是女孩子，因為害怕孤獨，害怕自己得不到愛，或者不配得到愛，于是盡管被各種無情地對待，但是還是會在一段消耗她的糟糕感情里堅持，執迷不悟，不分手。即使她很清楚那個男人對她很壞，但是她就是害怕分手，淪落成沒有人要的可憐蟲。

   在心理學方面認為，人類需要愛情，是因為需要親密關系，一個伴兒來分享生活生活的喜怒哀樂。當我們對某個人產生信任以后，就會把情感寄托到對方身上，直到我們產生情感依賴為止。

   在我們的生活中，經常會看到一些戀愛腦的女孩子，一旦戀愛就會完全依賴對方，恨不得天天綁在一起，無論任何事情都要和對方在一起，一旦對方沒有及時回應，戀愛腦人群就會很恐慌，甚至自己開始疑神疑鬼的腦補。但內心屬于很有安全感的女孩子，則有信心男友不會背叛自己，一個人的時候，會享受自己的時光。

   為什么有的人一個人吃飯逛街看電影也能很開心自在，有的人卻不行，那是因為，內心強大的人能享受一個人的獨處；內心缺乏安全感的人，獨處對他們來說卻代表可憐、孤獨甚至恐懼。

   所以很多女孩害怕分手、離婚，并不一定是愛對方，只是因為害怕的要面對一個人獨處，以及不甘心自己的付出沒得到回報。

缺愛綜合癥的特點

    王真兮老師說，除了生活里見到的戀愛腦，前來咨詢的人還會說一些很“負能量”的話，認為自己不能戀愛、結婚，只適合孤獨終老，因為愛會喚醒自己的占有欲、控制欲、疑心病，會勾引出自己的狹隘、自私、敏感?！懊恳环N情緒都足以令我和與我相愛的人痛苦，且越愛越嚴重。所以為了避免害人害己，我很自覺的離戀愛遠遠的，這也是我為什么單身的理由?！?/p>

   無論是戀愛腦，還是對于婚戀生活充滿了不安的人群，其實都是缺愛綜合癥的體現，而缺愛綜合癥的人，大多數跟原生家庭有關，小的時候沒有被很好的保護，長大以后就很容易走上極端。

   她們害怕被傷害，隨時準備逃跑，不覺得誰可以留在身邊很久，對一切都充滿懷疑。即便是自己通過努力或者學習，讓自己變得優秀，都無法改變內心深處對自己的不認可，無法真正自信起來，因為從小很少被肯定或者被認可，更沒有被他人堅定地選擇過，所以很難有很大的安全感。

   這樣的人是不會相信，她們未來的人生，會有一個人認真愛她，細心呵護，無論多忙都會騰出時間聯系，甚至去謀劃倆人的未來，因為沒有遇到過，所以就無法想象甚至不敢相信。

    對于缺愛的人來說，ta會更加珍視愛情，會在愛里無限付出、認真忠誠，然而這種付出，卻因為帶著自證式的執著，會形成對自己的某種折磨和封鎖，這就是他們在關系里的“蜜”和“毒”——如蜜一樣甜蜜上癮，但是如飲鳩止渴一樣，充滿痛苦。

   這是一種“自我功能”的不完整。甚至還有很多類似這種“神經癥似的情感模式”，它們反映在親密關系里，更反映在一切人際關系里，反映在工作選擇里，在生活的方方面面，形成自我創造的障礙。換句話來說，也就是說，你的內在自我核心是不完整的，將帶來在生活中很多事情無法在現實的基礎上達成。

如何應對缺愛綜合癥？

學會獨處

這是成熟女人們的奢侈品，獨處會讓一個女人變得從容許多。因為她能夠感受到自己的力量，也有一份篤定的心思。在獨處中，可以化解自己內心的很多矛盾和困惑，也可以放下無數的負擔與糾結。成年人一定要擁有這樣的時刻，不然馬不停蹄的你追我趕，會讓她失去對生活的信心和憧憬，也會讓她倍感壓力與疲憊。

學會自己消化自己的情緒和發現自己的價值

我們在生活里的所有情緒，有時候不全是需要別人來為此買單，我們需要空間時間來消化愛，消化親密，消化生活過快的節奏。因為女人在生活里總是熱衷并甘愿奉獻自己的精力、時間，奉獻自己的一切。但是回過頭來，有可能會發現老公并不如自己想象中那么黏人，孩子也許可能更愿意自己跟自己玩，突然有些茫然失措。

更重要的是，發現自己的生活實在圍著家人打轉，而不是為了自己而生活，沒有發現自己的價值在哪里。我們需要學會消化自己的情緒還有發現自己的真正價值，而不是簡單的保姆+奶牛+大型玩具。

100%愛人不如留50%愛自己

百分百的去愛一個人無論對自己還是他人，有時候是種傷害，反而不如把這部分精力拿來愛自己，讓自己生活永遠充滿魅力。女人們在生活中要學會給心靈足夠的自由，要學會給身體足夠的休憩，然后你會發現自己真正想要的生活，也會發現生命里充斥著更多的美好與未知。如果你正遭遇感情危機，請私信給我，我來幫你解決。