隨著新型肺炎不斷夸大，全國都出現了確診患者，各部省陸續啟動了一級公共衛生事件應急響應。2020庚子鼠年的春節，沒有走親訪友，沒有電影唱歌，沒有撲克麻將……基本上每天都呆在家中，進行有限的娛樂和時不時關注疫情的最新進展。

相信很多人，都是這種狀態，當然，我們一家人也不例外。

這個年，每天刷疫情、搶藥搶口罩竟成了常態，大街小巷也無過年的張燈結彩、熱熱鬧鬧，除少數的生活超市、藥店開門營業，絕大部分都未開門營業，路上的行人更是寥寥無幾，一片蕭條。

不安、感慨、心痛，不知道這樣的狀態還要持續多久。

最近，每天睡前最后一件事，起床第一件事，都是刷疫情資訊。

由于新興媒體的發達，科技讓資訊能夠四通八達的流通，人們每天所接收到的不好的信息愈來愈多。普通人如果過多接觸有關災難的新聞報道，也可能引發心里恐慌和崩潰。

一場疫情不知道考驗了多少感情，愛和不愛、互相磨合的程度、共同的愛好和話題，關起門這么多天被看得明明白白。

平平，38歲，一兒一女，職業女性。

全家在一起隔離了10幾天了，我發現自己深深陷于焦慮不安之中，冒虛汗，對孩子們不停的吼叫，很少有平心靜氣的時候。

加上老公已經出軌二年多了，更加重了我的不安全感。

這幾年我們不知道因為這件事爭吵了多少回，他都嘴上說一套，暗地里做一套，只是把這段關系變的越來越隱蔽了，因為此事我真是對老公攢夠了失望，說要和他離婚，但他乞求我說，“只要你不離婚，我以后一定會對你好。”

結果給他機會的結果是，他的確會對我好一段時間，可沒幾天他就會恢復原形，重復讓我失望，過一段時間會再重復，我覺得自己就快接近承受的零界點了，再這么消磨下去，我會不顧一切的離開他。

這時候，新型肺炎來了，逼著我們都被關在家里，不能出門買買買、看電影、約會玩樂，沒有平時那些慣常的釋放通道，不得不去面對彼此。我們從來都沒有意識到，所謂在家過日子，真的能平淡到如此地步。

在家呆的實在太無聊了，太無法忍耐了，會持續在害怕、憤怒、羞愧、無助、憂郁之間徘徊度過，看到任何悲慘信息都會讓人情緒失去控制，不停的刷手機上那些負面的評論和回應更是對我沒有任何助益，只能更加重我的焦慮。我覺得自己恐懼、緊張、焦慮，有時還特別無助，老公做為一家之主，要照顧孩子們還要考慮我，被迫挑起了全家的重擔了。

利用這段時間我充分實踐了王真兮老師教我的各種方法，跟老公敞開了心扉，消除了誤解，看到了他的需求，理解了他曾經擔心的東西，也盡情地釋放自己，滿足自己，讓自己的生命更綻放，老公也讓我看到我所有那些曾經擔心的東西，都不值一提。

老公也通過這場變故意識到，所謂“過日子”，就是這么平淡，我們只是在這段特殊的時間里，找回了它本來的樣子。

我們是因為在一起的日子久了，激情褪了，生活就是會越來越平淡。他反而從小三處找到了激情，也給他帶來了快樂，所以才會放著安穩的日子不過，偏要找不痛快。

其實哪有時時刻刻的驚喜，關起門來過日子本就平淡，而能把生活中90%的平淡變成一些日常的快樂，才是最持久的浪漫。

浪漫和驚喜，都可以刻意制造，唯有過日子的能力和品性，在細水長流的日常中才能看出來。

同時，現世安穩的經驗也告訴我們，坎坷和痛苦不是常態，它們終究會過去。我們都該看得更遠：

這是一場考驗，也是一次契機，它助我擊退了小三，找回了曾經的幸福。而婚姻經歷過這些平淡的洗禮，也變得熠熠生輝。如果您正遭遇感情危機，請私信給我，我來幫您解決。