在多年的咨詢里，我通常會遇到兩類女性來訪者：

1、一類是拿不起也放不下的

說到老公的缺點、不好的地方，她們能把每個細節都說得明明白白，這通常讓我產生一種感覺，不勸她離開這段關系都是對不起她。可是，當我們聊到最后的時候，她就會說一句，“你說我要怎么樣才能挽回我老公啊？”

為什么這么矛盾呢？她會說我是為了孩子想給他一個完整的家，畢竟我們還是有感情的，或者我年紀大了再離婚就難找了，而且我家里人都不希望我離婚，再或者說天下男人都一個樣，我再找也是這樣的，能搭伙過日子就行了。

這一類來訪者，其實是屬于拿不起也放不下型的。她們自己可能沒意識到，比如當老公出軌了，她們一邊很生氣，讓親朋好友都知道，讓大家一起來討伐老公，不停的譴責他，罵他沒良心的。

可是呢，說到離婚時，她們又會說你怎么這么不負責任，連孩子也不要了嗎，一邊生氣推開他，一邊又放不下他，想用孩子、用責任感來捆綁他，讓他不提離婚。

作為伴侶，跟這類女性在一起會感到非常矛盾，左右不是。他們會想：既然我這么不好了，那我就跟你離婚，讓你不這么痛苦，可你又不離，不離也行那就好好過，可你又老翻舊賬，每次吵架都提，讓我里里外外都不是人，甚至損毀我在孩子面前的形象和尊嚴。

這樣的婚姻里你和伴侶都很痛苦，要走出這種困境，最好的辦法就是拿得起或者放得下，有問題就去解決問題，解決好了就翻篇，解決不好實在不行就果斷離婚。

總之，得有給感情毒瘤開刀的果決和狠勁。

2、還有另一類是愛自責、內損的

她們會呈現出深深的自責，一出問題首先反省自己。

人能反省自己是個好事，但是如果形成“凡事總愛反省”的定勢，說明你是個內在力量不知足的人，內心會低自尊，在感情里會因為對方的一句不開心的話、一個行為，就聯想到是不是自己做的不對。

我就遇見過這么一個女性，她父母離異從小跟著母親長大，家里管得嚴，從小就有“討好”父母的心態。老公出軌后，她潛意識里覺得是自己導致的。為了挽回老公，她也是低聲下氣地去談條件，只要老公回家什么事都好說，甚至隨便認錯，顯得很低價值，一開始老公還很愧疚，看她這樣后就連愧疚也沒有了，后來老公雖然回歸了家庭，但是對她不再重視，完全不把她放在眼里，她的自尊心也嚴重受傷，更加懷疑自己。

在這里，我想告訴大家的是，一個高自尊的人，她在維護感情的過程中，是勇于提出自己的條件和要求的，清楚的讓對方知道底線是什么，哪些是堅決不能容忍的，一旦對方觸犯了就要受到應有的懲罰，付出代價，這樣的人才容易修復情感。